第71章 呼吸法
闻言,苏良目光在练功房里一扫,疑惑地蹙起眉头:
“熙雅老师,这里除了兵刃之外,好像并没有训练器具吧?”
熙雅扶了扶红色镜框,露出一个干净的笑容:
“哦,这些兵刃和你没关系,那是我在监督你训练的时候,用来打发时间的东西。”
说着,她从身后拎出一副绑腿,递到了苏良面前:
“这就是你的训练器具咯。这一个月里面,你主要就靠这副绑腿来训练体能。”
苏良一愣。
绑腿?这也太轻松了吧。
这副绑腿,最多也就一百斤吧,对现在的他而言,绑在腿上就和没绑一样啊,哪能起到训练体能的作用?
熙雅一眼看穿苏良的心思,却也不多说什么,只是笑了笑,然后把绑腿往苏良面前递了递。
苏良无奈,只能伸手去接。
只是。
砰。
苏良一只手,完全接不住绑腿不说,还差点被绑腿拉着摔倒在地。
“这幅绑腿,一共可是三百公斤呢,看你还敢不敢小瞧。”
熙雅扶着镜框,琼鼻一皱,显出傲娇的笑容来。
苏良没有说话,两只手一起用力,方才把绑腿提了起来。
此刻,他深深意识到了,眼前这个看起来娇憨的女孩,
到底有多恐怖。
一副三百公斤的绑腿,在熙雅的手里,居然就跟布偶玩具一样,单手就能轻松拎起。
“好啦,绑上吧,现在就开始训练了。”熙雅笑道。
苏良也没有推脱,直接把沙袋绑在了腿上。
不得不说,每只腿上多了三百斤的重物,的确相当不习惯,走路都差点摔到。
“熙雅老师,我们怎么训练?”苏良好奇问道。
“唔……”
熙雅指了指练功房外的走廊,道:
“外面的走廊,差不多有一百米吧,你什么时候能绑着沙袋,在一分钟之内,跑完这一百米,那这一阶段的训练就可以结束了。”
苏良一脸黑人问号。
一百米,一分钟内跑完?这很难吗?
就算他腿上绑了三百公斤的沙袋,跑完这一百米,顶多也就耗时三十秒。
毕竟,他现在距离完整地凝集灵桥,也只有一步之遥了啊。
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“熙雅老师,这里除了兵刃之外,好像并没有训练器具吧?”
熙雅扶了扶红色镜框,露出一个干净的笑容:
“哦,这些兵刃和你没关系,那是我在监督你训练的时候,用来打发时间的东西。”
说着,她从身后拎出一副绑腿,递到了苏良面前:
“这就是你的训练器具咯。这一个月里面,你主要就靠这副绑腿来训练体能。”
苏良一愣。
绑腿?这也太轻松了吧。
这副绑腿,最多也就一百斤吧,对现在的他而言,绑在腿上就和没绑一样啊,哪能起到训练体能的作用?
熙雅一眼看穿苏良的心思,却也不多说什么,只是笑了笑,然后把绑腿往苏良面前递了递。
苏良无奈,只能伸手去接。
只是。
砰。
苏良一只手,完全接不住绑腿不说,还差点被绑腿拉着摔倒在地。
“这幅绑腿,一共可是三百公斤呢,看你还敢不敢小瞧。”
熙雅扶着镜框,琼鼻一皱,显出傲娇的笑容来。
苏良没有说话,两只手一起用力,方才把绑腿提了起来。
此刻,他深深意识到了,眼前这个看起来娇憨的女孩,
到底有多恐怖。
一副三百公斤的绑腿,在熙雅的手里,居然就跟布偶玩具一样,单手就能轻松拎起。
“好啦,绑上吧,现在就开始训练了。”熙雅笑道。
苏良也没有推脱,直接把沙袋绑在了腿上。
不得不说,每只腿上多了三百斤的重物,的确相当不习惯,走路都差点摔到。
“熙雅老师,我们怎么训练?”苏良好奇问道。
“唔……”
熙雅指了指练功房外的走廊,道:
“外面的走廊,差不多有一百米吧,你什么时候能绑着沙袋,在一分钟之内,跑完这一百米,那这一阶段的训练就可以结束了。”
苏良一脸黑人问号。
一百米,一分钟内跑完?这很难吗?
就算他腿上绑了三百公斤的沙袋,跑完这一百米,顶多也就耗时三十秒。
毕竟,他现在距离完整地凝集灵桥,也只有一步之遥了啊。
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